Nos services

Quelle aide apporte le bec ?

Un accès téléphonique gratuit à la ligne d’assistance, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 où des experts vous conseillent et vous orientent vers le(s) service(s) approprié(s).

Les secteurs de soutien comprennent, sans s’y limiter, les suivants :

• Finances : budget, dette, crédit, investissement, faillite, planification de la préretraite
• Travail : carrière, orientation, conciliation, performance
• Relations : personnelles, couple, conflit, communication, séparation
• Famille : parentalité, comportement enfant et adolescent.e, consultation sur les soins aux personnes âgées, changements de vie
• Conseils légaux : contrat, droit de la famille, droit du logement, droit civil
• Santé mentale : bien-être, dépression, anxiété, deuil, traumatisme, épuisement, colère, violence
• Santé physique : bien-être, nutrition, maladie, mise en forme
• Dépendances et consommation : pratique excessive, perte de contrôle, abus de substances

Le bec peut aussi venir en aide pour la gestion de crise et l’évaluation de risques.

ALAViDA : soutien sur demande pour la consommation de substances

Besoin de prendre quelque-chose pour vous détendre?

DANS LE PROLONGEMENT DE SES SERVICES CROISSANTS EN MATIÈRE DE SANTÉ MENTALE ET DE BIEN-ÊTRE, LE BEC OFFRE DÉSORMAIS AUX MEMBRES DE SA COMMUNAUTÉ UN ACCÈS GRATUIT À ALAVIDA, UNE ENTREPRISE DE LIFESPEAK INC.

ALAViDA permet d’accéder à des techniques de soins qui s’appuient sur des données probantes, avec des ressources disponibles 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, des coachs, des thérapeutes et des médecins avec qui il est possible d’échanger par SMS ou à qui on peut parler en toute sécurité depuis chez soi.

Chroniques « bien être en comm » sur le Grenier aux nouvelles

Dans ces chroniques, vous trouverez des trucs et conseils à propos des relations parents-enfants, de l’isolation des aînés, de comment nourrir sa santé mentale, de l’inclusion en milieu professionnel, du leadership bienveillant, et bien plus.

« Souhaitant offrir du contenu humain et diversifié, on s’est tournés vers des spécialistes, des expert.e.s et des personnalités réputé.e.s dans leur domaine pour créer des dialogues et apporter leur point de vue à la table. D’influenceurs à prof, de psy à directrice, en passant par journalistes et facilitateurs, les individus interviewés partagent leurs connaissances et parfois leurs opinions quant à comment se rapprocher de son X, tant au travail qu’à la maison », explique le bec.

Questions fréquentes

À COMBIEN DE SÉANCES AI-JE LE DROIT ?

Une banque d’heures est offerte selon votre situation. La ligne d’aide est un service d’urgence et à court terme permettant de désamorcer les situations. Cela dit, s’ils le jugent nécessaire, nos professionnels recommanderont des suivis de longue durée qui seront évalués et octroyés par le bec.

SI JE FAIS FACE À DE NOUVELLES DIFFICULTÉS, EST-CE QUE JE PEUX RAPPELER À LA LIGNE D’AIDE ?

Oui, bien sûr. Ce n’est pas parce que vous avez déjà appelé que vous ne pouvez pas solliciter à nouveau du soutien.

ACCÈS AUX SERVICES POUR MON.MA CONJOINT.E ?

Si vous œuvrez dans le domaine des médias, des communications et du marketing au Québec, oui, votre famille immédiate (enfants et conjoint.e) a accès à la ligne d’aide. Ils n’ont qu’à mentionner leur lien avec vous.

À des fins de vérification, ils devront connaître le nom de votre employeur et le titre de votre poste.